Kniebeuge

Wieder mal ein Beitrag wie wichtig die Kniebeuge ist, und dass diese in keinem Trainingsplan fehlen sollte! Ihr findet den Artikel unter folgendem Link:

http://www.functional-training-magazin.de/starting-strength-der-squat/

starting-strength-der-squat

Wollt ihr diese oder andere Grundübungen des Krafttrainings in einem Personal Training erlernen, so schreibt mir einfach!

Happy Squatting!

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